秋霞伦理电影206

<< 返回上一频道 您现在的位置: > 美体 > 丰胸提臀 >

解读缺陷臀型的种类 美臀五招拒绝马鞍臀

来源:水颜水色 时间:2013-05-23 14:07 已有 人关注

  每个女人都有两张脸,一个面部,一个胸部!可是当你辛辛苦苦护好了这两张脸,你有没有想到,却没有护好你的臀部呢?是不是变形了,想纠正都难哦!解读缺陷臀型的种类,美臀五招拒绝马鞍臀!


解读缺陷臀型的种类 美臀五招拒绝马鞍臀

  何种臀型最完美?有两种方式可以自我检测。首先,从接触地面的脚底一直量到臀部最凸出的部位,所测出的数值必须接近“身高x 0.5”,也就是要接近身高的一半,才是理想的臀型。

  另一个检测方法是站在镜子前,背面的模样是臀部往上翘,大腿内侧界线明显;正面则是腰椎和腿部开始的部位呈现笔直;侧面臀部翘起的高度和胸部的高度差不多。如此就可以称为完美的臀型。

秋霞伦理电影206  缺陷臀型的种类有“外扩型”、“鸭屁股”、“下垂型”、“马鞍臀”及“不对称型”。

  外扩型

  外扩型的臀部缺少立体感,赘肉朝四方扩散,又被称为“欧巴桑臀型”,容易出现在产后女性或久坐办公室的OL身上。生完孩子或久坐的女性,骨盆会变得虚弱而朝左右外扩,臀型也会跟着朝两侧外扩,变得宽平。外扩臀型起因于骨盆耐力减弱,因此矫正的重点是锻炼骨盆周围肌肉的力量,同时缩小骨盆。

秋霞伦理电影206